Ga direct naar het artikel
  • Home
  • Hoe reis jij?
    • Hoe reis jij?
    • #30dageninhetzadel challenge
    • (Vaker) op de fiets
      • (Vaker) op de fiets
      • Doorfietsroutes
      • Spring op de fiets ...de lente in!
      • Fiets veilig
        • Fiets veilig
        • De fietshelm
        • De fietscheck
        • Licht aan in het donker op de fiets
      • Probeer een e-bike
      • Een fiets/e-bike aanschaffen
        • Een fiets/e-bike aanschaffen
        • Tweedehands e-bike kopen? Koop geen kat in de zak!
        • Kies de juiste fiets
        • Ik ben in loondienst
        • Ik ben een ondernemer
      • Doneer je gebruikte fiets en maak een ander blij
      • Fietsverbinding Heuvelland Parkstad
    • Kies voor het OV
      • Kies voor het OV
      • Ontdek het OV
      • P+R Limburg
      • Glimble by Arriva
    • Deel je vervoer met anderen
      • Deel je vervoer met anderen
      • Deelauto
      • Deelfiets
        • Deelfiets
        • De deelfiets: hoe werkt die nou eigenlijk?
        • Velocity in Parkstad
          • Velocity in Parkstad
          • Partners
        • Arriva deelfiets
        • OV-fiets van NS in Limburg
      • Glimble by Arriva
    • Hybride werken
    • Duurzaam in de (elektrische) auto
      • Duurzaam in de (elektrische) auto
      • Elektrisch rijden
        • Elektrisch rijden
        • E-AutoKeuzeHulp
        • Subsidie bij aankoop elektrische auto
      • Elektrisch laden in Maastricht
        • Elektrisch laden in Maastricht
        • Heb je een eigen oprit of parkeerplaats
        • Zit je in een Vereniging van Eigenaren
        • Laden in openbare ruimte
      • Carpoolen
      • Veilig en zuinig in de auto
        • Veilig en zuinig in de auto
        • Het nieuwe rijden
        • Houd je banden op spanning
        • Slimme bandenpomp
        • Autobanden kiezen
        • Rij MONO
    • Team Heuvelland
      • Team Heuvelland
      • Terugblik informatieavond
      • Belangrijke data 2023
      • Nog te ontdekken fiets- en wandelroutes
      • Stiltegebieden Provincie Limburg
      • Vragen of klachten?
      • Meest gestelde vragen
      • Doorontwikkeling
      • Over Team Heuvelland
      • Voorwerk Team Heuvelland
      • Bijeenkomsten 2022
      • Uitkomsten pilots 2021
    • Panel over mobiliteit
  • MobiMarkt
    • MobiMarkt
    • Bewust autorijden
      • Bewust autorijden
      • 100% elektrische XBUS | eMobility Limburg
    • Flexibel reizen
      • Flexibel reizen
      • Deelauto's | GoodMoovs
      • Deelauto’s | MyWheels
      • Deelauto's | We Drive Solar
      • Mobiliteitsdiensten in een app | Glimble by Arriva
      • Mobiliteitsdiensten in een app | GoAbout
    • Gezond en effectief thuiswerken
      • Gezond en effectief thuiswerken
      • Externe werkplekken | VoorDeThuiswerkers
      • Thuiskantoor | Health2Work
      • Thuiskantoor | OfficeCube
      • Thuiskantoor | Thuiswerktafel.nl
      • Thuiskantoor | Timmermans Kantoor en Omgeving
      • Thuiskantoor | Versluis Kantoorinrichters
    • Laadinfra voor particulieren
      • Laadinfra voor particulieren
      • Laadpaalkeuzehulp | Milieu Centraal
      • Laadpassen | Green Caravan
      • Laadpassen | Laadpaswijzer
      • Installatiewerk en laadpunten | A-watt.com b.v.
      • Installatiewerk en laadpunten | Laadpaal-Limburg
      • Laadoplossingen op zonne-energie | ENERparking
    • Laadinfra voor Vereniging van Eigenaren
      • Laadinfra voor Vereniging van Eigenaren
      • Laadpunten | Qcharge Eleqtron
      • Laadpassen | Green Caravan
      • Installatiewerk en laadpunten | A-watt.com b.v.
      • Installatiewerk en laadpunten | Orange Charging
      • Installatiewerk | Opcharge
      • Advies/ expertisewerkzaamheden | VVE Laadloket
  • Blogs
  • Contact
  • Nieuws
  • Over ons
  • Partners
  • English
Home Menu
Voor meer informatie
kijk ook eens op:
Zuid-Limburg Bereikbaar www.zuidlimburgbereikbaar.nl
Maastricht Bereikbaar www.maastrichtbereikbaar.nl
Logistiek Bereikbaar www.logistiekbereikbaar.nl
Logomaakdebeweging
Logomaakdebeweging
  • Kijk ook op
  • NL
    English
  • Nieuws
  • Over ons
  • Partners
  • Home
  • Hoe reis jij?
  • MobiMarkt
  • Blogs
  • Contact
  1. Home
  2. Blogs
  3. "Zelf bewegen inspireert anderen"
26 januari 2021

Bart Rousseau over campagne Fit thuis en Slim erop uit!

"Zelf bewegen inspireert anderen"

Iedere dag bewust een half uur vrij plannen, de wandelschoenen aan en een half uurtje door mijn buurtje wandelen. De wandelingen actief bijhouden in mijn app. Heerlijk wandelen en genieten van de rust en omgeving tussen de middag. Even lekker je hoofd leeg maken om je op te laden voor een inspirerende middag werken. Dat was mijn voornemen toen ik mij inschreef voor de campagne Fit thuis en Slim erop uit! Of ik het vol heb gehouden? Nou en of! En ik ga in ieder geval door tot 28 april 2021, de start van onze vakantie.

Zelf bewegen inspireert ook anderen

Het is vooral de "zin in bewegen" die bij mij is ontstaan met behulp van inspirerende doelen. Dit in combinatie met de positieve reacties die ik kreeg op social media. Het inspireren van anderen om ook te gaan bewegen gaf mij dat zetje (of lees: stok achter de deur) om het vol te houden. En goed voorbeeld doet goed volgen. Door mijn verhalen heb ik meerdere mensen in mijn omgeving en collega's op andere plekken in het land aan het bewegen gekregen. Een collega die niet zo van wandelen houdt, fietst nu iedere middag een korte ronde. Thuis werd het ook snel opgepikt. Vandaar dat ik nu ook 's avonds na het werk bijna elke dag samen met mijn vrouw een flink stuk ga lopen. Stress eruit wandelen. En vrienden hebben aangegeven dat we -als het weer mag- samen gaan. We delen onze separate wandeltochten nu via WhatsApp.

Beter in mijn vel

Ik voel me lekkerder in mijn vel, ben productiever en creatiever na mijn wandelingen! Het maakt je hoofd zo lekker leeg. En tijdens mijn wandelingen kan ik ook nog een lokale boodschap doen. Ik heb er zelfs een opvouwbaar rugzakje voor gekocht. Dat gaat mee op wandeltocht en komt vaker gevuld dan leeg terug thuis. Of ik wandel naar iets moois met behulp van de cobble-app van Cultura Mosae. Hiermee wandel je in Maastricht van virtueel kunstwerk naar virtueel kunstwerk. 

Alle beetjes helpen

Tijdens de lockdown krijgen je geest en lichaam het zwaarder te verduren. Bewegen lijkt dan niet vanzelfsprekend. Maar het is juist nu belangrijk om mensen aan het bewegen te krijgen (en te houden). En als ik daar mijn bescheiden steentje aan bij kan dragen dan doe ik dat graag. Alle kleine beetjes helpen!

Campagne Goede Voornemens armen strekken
Fit huis, slim erop uit!

Je werkt zoveel mogelijk thuis en reist alleen als het nodig is. Dat is de actuele manier van werken en reizen. Wij helpen je om dat zo slim mogelijk te doen. Onze winactie is afgelopen, maar goede voornemens maken kan nog steeds!

Deel deze pagina:
Facebook
Twitter
WhatsApp
E-mail
LinkedIn
Ben je goed geholpen?
Bedankt voor je feedback.
Er is een fout opgetreden.
Voor meer informatie kijk ook eens op:
Zuid-Limburg Bereikbaar www.zuidlimburgbereikbaar.nl Maastricht Bereikbaar www.maastrichtbereikbaar.nl Logistiek Bereikbaar www.logistiekbereikbaar.nl
Logomaakdebeweging Wit

Samen met vele partners helpt Programmabureau Zuid-Limburg Bereikbaar reizigers slimmer op weg. Zo werken we aan bereikbaarheid, efficiënter autogebruik en duurzame mobiliteit voor een gezond woon-, werk- en leefklimaat in de regio.

Wij zijn ook te vinden op:
Zlb Poweredby
Hoe reis jij?
  • (Vaker) op de fiets
  • Kies voor het OV
  • Deel je vervoer met anderen
  • Hybride werken
  • Duurzaam in de (elektrische) auto
  • Team Heuvelland
  • Panel over mobiliteit
Blogs
  • Blogs
MobiMarkt
  • Mobimarkt
Contact

Heb je een vraag voor Zuid-Limburg Bereikbaar?
Neem contact met ons op.

 

Adresgegevens:

Zuid-Limburg Bereikbaar
Postbus 1992
6201 BZ Maastricht

  • Privacystatement op ZLB.nl
  • Toegankelijkheidsverklaring
© 2023 Programmabureau Zuid-Limburg Bereikbaar - Alle rechten voorbehouden

Programmabureau Zuid-Limburg Bereikbaar is een samenwerkingsverband van het Ministerie van Infrastructuur en Waterstaat, Provincie Limburg en alle zestien Zuid-Limburgse gemeenten.