Ga direct naar het artikel

Het goede voornemen van Chantal Savelsbergh

Het goede voornemen van Chantal Savelsbergh

Mijn goede voornemen om fit te blijven tijdens het thuiswerken is (extra) wandelen, fietsen of sporten na het thuiswerken. Ik hou van afwisseling en buiten zijn, dus ook als ik beweeg. Stevig wandelen en fietsen zijn daarom heerlijk om mijn hoofd leeg te maken. Door mezelf uit te dagen met een stappen of kilometerteller stimuleer ik mezelf. Ik wil 6 keer per week extra gaan bewegen en dit zeker volhouden tot 30 april 2021.