Ga direct naar het artikel

Het goede voornemen van Harrie Van den Broek

Het goede voornemen van Harrie Van den Broek

Ik werk alle dagen vanuit thuis. Mijn goede voornemen is om meer te bewegen tijdens thuiswerkdagen. Dit wil ik realiseren door minstens 4 dagen per week (extra) te wandelen, fietsen of sporten na het thuiswerken. Ik ben hier al mee begonnen en wil dit voornemen volhouden tot tenminste 31 december 2021. Neem niet alleen het voornemen om op vaste tijden om te bewegen maar plan die ook in. En zeker zo belangrijk, beweeg ook op andere momenten als traktatie voor jezelf bijvoorbeeld als de zon schijnt.