Ga direct naar het artikel

Het goede voornemen van Rob Schaap

Het goede voornemen van Rob Schaap

Ik start altijd om 05.30 uur in de ochtend met werken. Vaak stop ik pas rond 17.30 uur. Tot voor de herfstvakantie heb ik meestal bijna aaneengesloten gewerkt 'gedwongen' door afspraken die erin vlogen. Ervan bewust geworden dat dit op de lange duur niet gezond is, heb ik tijdens mijn herfstvakantie op de Wadden besloten om het anders te gaan doen :-)

Robs goede voornemen

Mijn goede voornemen is om tijdens mijn middagpauze van 1,5 uur 5 kilometer door het bos te wandelen. Dat is vijf keer per week op maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en vrijdag. Ik werk zowel thuis als op mijn werklocatie. Ik ben al begonnen met mijn goede voornemen. Ik wil dit minimaal volhouden tot 18 december 2020.