Het onderhouden van je fiets

Ga veilig met je fiets op pad

Je fietsband plakken

Niets is zo vervelend als een platte fietsband. Gelukkig kan je deze eenvoudig zelf repareren. We nemen je stap voor stap zien hoe je een fietsband plakt.

Neem een fietsbanden-plakset bij de hand met daarin bandenlichters, lijm, bandenplakkers en schuurpapier. Vergeet daarnaast de fietspomp niet. Zet je fiets op z'n kop en ga aan de slag met fietsenmaker Benn van de ANWB.

Doe de fietscheck

'Rust roest' is een bekende uitdrukking. Dit geldt zeker ook voor je fiets. Staat jouw fiets al enige tijd stil in het  schuurtje? Ga je hem vaker gebruiken? Of stap je regelmatig op je tweewieler? Controleer je fiets eenvoudig en snel. Met de fietscheck controleer je de meest belangrijke onderdelen van je fiets zodat je veilig en met vertrouwen eropuit kan. Aan de bandenspanning en verlichting denken de meeste mensen wel. En wat dacht je van het controleren van je spaken en de reflectoren op je fiets? Zitten je pedalen, stuur en zadel nog goed vast? Doet je lamp en je bel het wel?

Zorgvuldig onderhoud is niet alleen belangrijk voor je veiligheid, maar ook voor de levensduur van je fiets – en daardoor beter voor je portemonnee. Bovendien bespaar je jezelf de ergernis van een rammelende, aanlopende of zwaar trappende fiets. Trek even een weekendje uit voor een uitgebreide klusbeurt, en je hebt er weer maandenlang plezier van.

Je fiets onderhouden

Natuurlijk hoef je niet meteen je complete fiets onder handen te nemen. Goede onderdelen laat je lekker met rust. Wel is het belangrijk om in kaart te brengen welke onderdelen je moet repareren of aan vervanging toe zijn. Om je daarbij te helpen, is er de Fietscheck: dé online tool, die je per onderdeel informatie geeft over de belangrijkste aandachtspunten. Zo weet je zeker dat je niets over het hoofd ziet.

Wil je de hulp van een professional inroepen om ervoor te zorgen dat je fiets er weer helemaal tegenaan kan? Breng hem dan naar de fietsenmaker voor een grote onderhoudsbeurt. De expert weet welke onderdelen aandacht nodig hebben en repareert defecten in een handomdraai. De fietsenmaker is de aangewezen persoon voor het meer gevorderde fietsonderhoud, zoals de afstelling van remmen en versnellingen, het controleren van de trapas en naven en reparaties aan de accu van je e-bike. Bovendien zijn de onderdelen die eventueel vervangen moeten worden meteen voor handen. Spreek van tevoren duidelijk af wat je aan de fietsenmaker over wil laten en wat je liever zelf doet, om te voorkomen dat er overbodige handelingen in kosten worden gebracht.

Hou jij van lekker sleutelen aan je fiets? Dan kun je natuurlijk ook zelf aan de slag! De volgende klusjes doe je gemakkelijk zelf:

  • Poetsen: maak het frame van je fiets schoon met een sopje en een afwasborstel of zachte spons. Voor de kleinere onderdelen kun je een oude tandenborstel gebruiken. Droog je fiets af met een schone, zachte doek en behandel hem ten slotte eventueel met vuilwerende fietsolie.
  • Bandenspanning: breng de banden op spanning door ze op te pompen en controleer of er geen lucht ontsnapt door een los ventiel of een lek. De ideale bandenspanning is 3,5-4 bar. Een harde band slijt minder snel en rolt gemakkelijker door, waardoor je minder zwaar hoeft te trappen.
  • Ketting smeren: zorg ervoor dat je achterwiel de grond niet raakt door je fiets op een verhoging te zetten en maak je ketting schoon met kettingreiniger terwijl je hem rond laat gaan. Verwijder vuil op de ketting met een zachte doek en eventueel een borstel voor vastgekoekte substanties. Vet daarna je ketting in met kettingolie en draai hem weer rond, zodat de olie zich goed verspreidt.
  • Zadel verstellen: zorg ervoor dat je zadel op de gewenste hoogte staat. Voor een comfortabele fietshouding moet je met je tenen net bij de grond kunnen en je stuur gemakkelijk kunnen vasthouden, zonder erop te leunen.
  • Losse onderdelen vervangen: heb je een kapotte fietsbel, een gammele standaard, een defecte verlichting of een onwillig slot? Deze onderdelen zijn vaak gemakkelijk los te halen en vast te zetten met enkele schroeven.

Gratis fietsreparatie-acties

Samen met sociale fietswerkplaatsen en gemeenten organiseren we acties om jouw fiets weer rijklaar te maken op verschillende locaties in Zuid-Limburg.

Richard Limpens over fietsen

"Afschakelen op de fiets, van Voerendaal naar kantoor in Maastricht"